ORARI CORSI

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ORARIO DEI CORSI DAL
07/09/2026 al 30/06/2026

PALESTRA AEROBICA

ORARI

9:00

10:10

11:15

12:30

13:00

16:00

18:00

18:30

18:40

19:00

19:30

19:40

20:00

LUNEDI'

POSTURALE

BODY
CONDITIONING

PILATES

MARTEDI'

GINNASTICA DOLCE

PILATES

CORE TRAINING

FIT DANCE

HATTA
YOGA*

MERCOLEDI'

POSTURALE

HIIT

PILATES

GIOVEDI'

PILATES

AEROFIT

VENERDI'

GINNASTICA DOLCE

POWER
YOGA

BONDY
CONDITIONING

FLOW
BALANCE

SABATO

*YOGA E DANZA SONO GESTITI DA MAESTRI ESTERNI

HATHA YOGA MARTEDÌ 19.00/21.00

Su prenotazione | Maurizio 3929909719 | Mail: yogatam@yahoo.com

YOGA DEL RISVEGLIO

da Lunedì 5 Ottobre al 14 Dicembre dalle ore 9.15/10.15 il Lunedì e Giovedì

Su prenotazione | Maurizio 3929909719 | Mail: yogatam@yahoo.com

Le lezioni sono da 50 minuti

ALLENAMENTO FUNZIONALE

ORARI

09:15

13:00

17:00

18:20

18:30

19:20

19:30

19:40

20:20

LUNEDI'

POWER 30

FUNCTIONAL
TRAINING

FUNCTIONAL
TRAINING

CALISTHENICS

FUNCTIONAL
TRAINING

MARTEDI'

POWER 30

MERCOLEDI'

FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL
TRAINING

CALISTHENICS

FUNCTIONAL
TRAINING

GIOVEDI'

POWER 30

FUNCTIONAL TRAINING

VENERDI'

FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

CALISTHENICS

SABATO

POWER 30: Compreso nella palestra

Le lezioni sono da 50 minuti

PISCINA

ORARI

09:10

10:00

17:00

17:50

LUNEDI'

GINNASTICA DOLCE

GINNASTICA DOLCE

MARTEDI'

GINNASTICA DOLCE

GINNASTICA DOLCE

ACQUAGYM

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

GINNASTICA DOLCE

GINNASTICA DOLCE

VENERDI'

GINNASTICA DOLCE

GINNASTICA DOLCE

ACQUAGYM

SABATO

Le lezioni sono da 50 minuti