Spinning2

Al piano più alto del Kosmic, per coloro che vogliono sfogarsi in un allenamento super aerobico e altamente cardiovascolare, è dedicata una sala: la sala spinning. L’esercizio può avere intensità variabili che possono arrivare, per i più audaci, a consumi energetici molto alti: l’istruttore saprà calibrare a ciascuno il suo allenamento ottimale. Basta saper pedalare, il resto vien da sé.

 

 ORARI

CORSO GIORNI ORA
SPINNING martedì e giovedì 13,00/13,50
lunedì, mercoledì e venerdì 18,10/19,00 – 19,10/20